З 1993 року займалася та викладала шейпінг. Паралельно для себе бігала, 2000 року почала займатися йогою у провідних майстрів Києва. У період 2014-2017 захоплювалася кросфітом.
У 2017 р. відкрила для себе методику ANIMAL GYMNASTICS YOGA, яка досі є для мене найбільш продуктивною та ефективною.
У 2021 закінчила навчання за даною методикою, проводжу групові та індивідуальні заняття.
Акцент у тренуванні роблю на цілісність руху та біомеханіку.